La crisis sanitaria por la covid-19 ha tenido muchos efectos, entre ellos, los mentales. Uno de los más reportados por los psicólogos son los ataques de ansiedad.
Primero, ¿es lo mismo un ataque de ansiedad que uno de pánico? La doctora en Psicología Montserrat Amorós explica que no. Sobre todo se diferencian por la intensidad. “Los ataques de pánico están más asociados a aspectos que pueden complicar la salud mental y que pueden desatarse, por ejemplo, por fobias, lo que representa una mayor dificultad a nivel psicológico”, señala a Mundo Diners. Es decir, son casos más extremos.
Los que han registrado mayor incidencia desde el inicio del confinamiento son los de ansiedad, que son episodios de angustia exacerbada y han aumentado por la cotidianidad que se ha visto truncada, por el freno a la autonomía, por los cambios inesperados a la rutina. El tema se complica cuando la situación se alarga más de lo esperado, inquietando aún más a las personas que empiezan a desarrollar insomnio o problemas alimenticios.
